Mittwoch, 3. Dezember 2014

Chrissys Fitnesszember: 4.Türchen "Power-Müsli"

Ein neuer Tag, ein neues Türchen. Tag 4, Türchen 4.
Heute mit dem aller ersten Rezept. Wie kann der Tag am besten gestartet werden?
Na klar, mit einem leckerem "Power-Müsli".
Viel Spaß beim Nachmachen und bei einer neuen Folge von: 'Chrissys Fitnesszember'.
A new day, a new door. Day 4, Door 4.
Today with the first recipe. How can you have a good start in the day?
Of course with a delicious "power-cereal".
Have fun by copying and a new episode of 'Chrissys Fitnesszember'.

(My inspiration)




Zutaten für eine Person: (ingredients for one person):
  • 60g zuckerreduziertes Müsli (Vitalis Knuper Pur Müsli 30% weniger Zucker)                              (60g reduced sugar cereal)
  • 125g 0,1% Naturjoghurt (125g 0,1% nature yoghurt)
  • 2-3 EL Obst (2-3 tbsp fruits)
  • Wahlweise: Zimt  (optional: cinnamon)


Zubereitung: (making): 
  1. Gebt das Müsli, den Joghurt und die Früchte in eine Schüssel. Wenn ihr möchtet, könnt ihr noch etwas Zimt drüber streuen. Mix together cereal, yoghurt and fruits in a bowl. If you want, you can also give some cinnamon in your bowl.
 

Fertig ist euer Power-Müsli. Lecker, schnell, frisch.
Wenn ihr Interesse am Nachmachen habt, würde ich mich über ein Feedback und Fotos freuen.
Finish is your power-cereal. Delicious, quick, fresh.
If you are interesting by copying, I would be very happy about your feedback and pictures. 


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